Der MTV 1877 Bad Kreuznach e.V. und das Bildungswerk Sport laden ein:
Nordic-Walking
Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme:
- Übungsbeispiele zur Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur
- Erlernen und Festigung der Nordic-Walking-Technik
- Dehnübungen, Fehlerkorrektur,
- Tipps zu Kleidung und Stöcken
Auszug aus den Lernzielen:
- Ganzkörperkräftigung
- Verbesserung der Herzleistungsfähigkeit
- Verbesserung der Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
- Stärkung des Immunsystems
Die Kurse laufen unter den Siegeln „Sport pro Gesundheit“ und „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“ der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Kursleitung: Barbara und Siegbert Reißner
Veranstaltungsort: Waldparkplatz Kuhberg vor Hochseilgarten, Bad Kreuznach
Kursbeginn: Freitag, 04.04.2025
Kursende: Freitag, 04.07.2025
Kurszeit Kurs 1: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Barbara Reißner
Kurszeit Kurs 2: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Siegbert Reißner
Kursdauer: jeweils 12 Einheiten à 90 Minuten
Teilnehmergebühr: 108,00 € für Nichtvereinsmitglieder
Anmeldung / Info: Barbara und Siegbert Reißner / Tel. 06704 – 1891
Mail Siegbert siegbert.reissner@mtv-kreuznach.de
Mail Barbara barbara.reissner@mtv-kreuznach.de
Der Nordic-Walking-Treff des MTV Bad Kreuznach wurde vom DLV mit dem Zertifikat „++Sehr Gut“ ausgezeichnet !
Hier das offizielle Zertifikat des Nordic-Walking-Treffs …
Zertifikat-Sehr-gut_MTV-1877-e.V.-Bad-Kreuznach
Ihre Trainer:
Barbara Reißner:
- C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport
- Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen
- Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
- Nordic-Walking Trainer-B (Instructor)
- DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
- B-Lizenz Sport in der Prävention Haltung und Bewegung.
Siegbert Reißner:
- C-Trainer Leichtathletik NW
- NW Nordic-Walking Stufe 4 Trainer A Mastertrainer
- DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
- DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
- Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen, Behindertensport
- Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
Hier die offiziellen Zertifikate und Urkunden Ihrer Trainer …
Barbara Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen
Siegbert Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen
