Nordic Walking

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aktuell Wintersaison 2019/2020:

Zur Zeit findet aufgrund der Witterung kein Nordic-Walking statt.

Wir melden uns zurück, sobald in 2020 die Witterung das Training wieder zulässt.

 

 


Februar/März 2019:

Der MTV 1877 Bad Kreuznach e.V. lädt ein:

Nordic-Walking

Die Nordic-Walker des MTV Bad Kreuznach haben ihre Stöcke schon wieder ausgepackt, angespitzt und sind im Stadtgebiet unterwegs.

Wenn das Wetter mitspielt, starten die Nordic-Walker jeden Freitag um 18:30Uhr an ihrem Treffpunkt auf der Pfingstwiese.

Was ist schlechtes Wetter oder sonstige Gründe die einen Start verhindern würden:

  1. Glatteis
  2. Schnee
  3. Nur 2 Grad Celsius warm oder kälter
  4. Den ganzen Tag Regen
  5. ca. um 18:00 Uhr Starkregen in Bad Kreuznach

Ab April 2019:

Der MTV 1877 Bad Kreuznach e.V. und das Bildungswerk Sport laden ein:

Nordic-Walking

Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung

Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme:

  • Übungsbeispiele zur Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur
  • Erlernen und Festigung der Nordic-Walking-Technik
  • Dehnübungen, Fehlerkorrektur,
  • Tipps zu Kleidung und Stöcken

Auszug aus den Lernzielen:

  • Ganzkörperkräftigung
  • Verbesserung der Herzleistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
  • Stärkung des Immunsystems

Die Kurse laufen unter den Siegeln „Sport pro Gesundheit“ und „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“ der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und werden von der Krankenkasse bezuschusst.

Kursleitung: Barbara und Siegbert Reißner

Veranstaltungsort: Waldparkplatz Kuhberg vor Hochseilgarten, Bad Kreuznach

Kursbeginn: Freitag, 05.04.2019

Kursende: Freitag, 28.06.2019

Kurszeit Kurs 1: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Barbara Reißner

Kurszeit Kurs 2: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Siegbert Reißner

Kursdauer: jeweils 10 Einheiten à 90 Minuten

Teilnehmergebühr: 90,00 € für Nichtvereinsmitglieder

Anmeldung / Info: Barbara und Siegbert Reißner / Tel. 06704 – 1891

     Mail Siegbert sport-pro-Gesundheit@mtv-kreuznach.de

     Mail Barbara Barbara.reissner@mtv-kreuznach.de


Der Nordic-Walking-Treff des MTV Bad Kreuznach wurde vom DLV mit dem Zertifikat „++Sehr Gut“ ausgezeichnet !

Hier das offizielle Zertifikat des Nordic-Walking-Treffs … 

Zertifikat-Sehr-gut_MTV-1877-e.V.-Bad-Kreuznach-gültig-bis-31.12.2021


Ihre Trainer:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Barbara Reißner:

  • C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport
  • Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen
  • Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
  • Nordic-Walking Trainer-B (Instructor)
  • DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
  • B-Lizenz Sport in der Prävention Haltung und Bewegung.

Siegbert Reißner:

  • C-Trainer Leichtathletik NW
  • NW Nordic-Walking Stufe 4 Trainer A Mastertrainer
  • DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
  • Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen, Behindertensport
  • Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik

Hier die offiziellen Zertifikate und Urkunden Ihrer Trainer …

Barbara Reißner Urkunde DOSB

Siegbert Reißner Urkunde DOSB

Barbara Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen

Siegbert Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen

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