Der MTV 1877 Bad Kreuznach e.V. und das Bildungswerk Sport laden ein:
Nordic-Walking
Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
Auszug aus den Inhalten der Kursmaßnahme:
- Übungsbeispiele zur Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur
- Erlernen und Festigung der Nordic-Walking-Technik
- Dehnübungen, Fehlerkorrektur,
- Tipps zu Kleidung und Stöcken
Auszug aus den Lernzielen:
- Ganzkörperkräftigung
- Verbesserung der Herzleistungsfähigkeit
- Verbesserung der Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer
- Stärkung des Immunsystems
Die Kurse laufen unter den Siegeln „Sport pro Gesundheit“ und „DEUTSCHER STANDART PRÄVENTION“ der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) und werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Hier die offizielle Einladung des Bildungswerks Landessportbund Rheinland-Pfalz …..
Kursleitung: Barbara und Siegbert Reißner
Veranstaltungsort: Waldparkplatz Kuhberg vor Hochseilgarten, Bad Kreuznach
Kursbeginn: Freitag, 19.04.2024
Kursende: Freitag, 09.08.2024
Kurszeit Kurs 1: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Barbara Reißner
Kurszeit Kurs 2: 18:30-20:00 Uhr Kursleitung Siegbert Reißner
Kursdauer: jeweils 12 Einheiten à 90 Minuten
Teilnehmergebühr: 108,00 € für Nichtvereinsmitglieder
Anmeldung / Info: Barbara und Siegbert Reißner / Tel. 06704 – 1891
Mail sport-pro-Gesundheit(at)mtv-kreuznach.de
Der Nordic-Walking-Treff des MTV Bad Kreuznach wurde vom DLV mit dem Zertifikat „++Sehr Gut“ ausgezeichnet !
Hier das offizielle Zertifikat des Nordic-Walking-Treffs …
Zertifikat-Sehr-gut_MTV-1877-e.V.-Bad-Kreuznach
Ihre Trainer:
Barbara Reißner:
- C-Trainer Leichtathletik Wettkampfsport
- Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen
- Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
- Nordic-Walking Trainer-B (Instructor)
- DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
- B-Lizenz Sport in der Prävention Haltung und Bewegung.
Siegbert Reißner:
- C-Trainer Leichtathletik NW
- NW Nordic-Walking Stufe 4 Trainer A Mastertrainer
- DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Herz-Kreislauf
- DOSB Übungsleiter B Sport in der Prävention-Profil Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem
- Sportabzeichenprüfer: Leichtathletik, Radsport, Schwimmen, Turnen, Behindertensport
- Kampfrichter, Obmann und Schiedsrichter Leichtathletik
Hier die offiziellen Zertifikate und Urkunden Ihrer Trainer …
Barbara Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen
Siegbert Reißner Zertifikat Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen
